Dnia 27 listopada, klasa I PMH miała okazję uczestniczyć w prelekcji zatytułowanej „Czy żywienie może wpłynąć na wyniki w nauce”, prowadzonej przez dr inż. Katarzynę Żyłkę z Wyższej Szkoły Zdrowia w Gdańsku. Wydarzenie odbyło się w Centrum Filmowym w Gdyni i zostało zorganizowane we współpracy z Wojewódzkim Powiatowym Inspektoratem Sanitarnym.
Podczas prelekcji dr Katarzyna Żyłka w przystępny sposób przedstawiła wpływ odpowiedniego odżywiania na zdolności poznawcze, koncentrację oraz ogólną kondycję psychiczną i fizyczną młodzieży. Uczniowie dowiedzieli się, jakie produkty sprzyjają efektywnemu uczeniu się, a jakich należy unikać, by zapobiegać zmęczeniu czy problemom zdrowotnym. Prelekcja była pełna praktycznych porad, które uczniowie mogą wdrożyć w codziennym życiu.
Po wykładzie wyświetlono film pt. „100 kilo do gwiazd”, który poruszył temat samoakceptacji, wytrwałości w dążeniu do celu oraz walki z trudnościami, jakie mogą towarzyszyć osobom zmagającym się z nadwagą. Film wzbudził wśród uczniów wiele emocji i skłonił do refleksji nad własnymi nawykami żywieniowymi oraz podejściem do zdrowego stylu życia.
Całe wydarzenie było bardzo inspirujące i edukacyjne. Uczniowie mieli szansę nie tylko pogłębić swoją wiedzę na temat zdrowego żywienia, ale także zastanowić się nad istotą dbania o siebie zarówno fizycznie, jak i psychicznie. Organizatorem należą się podziękowania za profesjonalne przygotowanie prelekcji oraz możliwość obejrzenia wartościowego filmu.
